Un luogo d'incontro

e di benessere

per tutte le età.

Il Centro Vita e Psiche vuol essere un luogo di incontro dove sperimentare attraverso momenti di formazione, di consapevolezza, di crescita personale, le proprie competenze e conoscenze, avendo la possibilità di incrementarle in un luogo accogliente e concepito per questo.

Un luogo fisico, ma anche concettuale, dove ogni fase della vita, troverà un proprio spazio e percorso, il cui obiettivo finale, sarà un maggiore stato di equilibrio e benessere. Ci saranno quindi attività che vedranno come protagonisti sia i bambini che gli adulti, attraverso modalità di formazione interattive.

Vieni a conoscerci

Dottoressa Miria Bargagna, coordinatrice del centro vita e psiche, laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, master in Psicologia Perinatale, insegnante italiana Mind Up, trainer BabyBrains ®, specializzata in Mindfulness.

I nostri servizi
Abbiamo pensato a diverse proposte che potranno ulteriormente evolvere e diversificarsi nel tempo, adatte a chiunque abbia a cuore il proprio benessere.
Corsi per mamme in attesa
Attraverso incontri con diverse professionalità.
Incontri di condivisione post parto.
Incontri di neuroscienze per futuri o anche neogenitori, sull’acquisizione di informazioni utili nella relazione genitori/bambino.
Sul sonno dei bambini.
Corsi per bambini
La lettura di racconti o di brevi testi, come momento di pratica alla lettura e laboratori di consapevolezza.
SEL Sociale Emotionale Learning – Percorsi di Mindfulness per bambini dai 3 ai 14 anni.
Utilizzo di albi illustrati per attività di libera espressione corporea.
Corsi per adolescenti

Attraverso un ciclo di incontri, si tratteranno alcuni aspetti che in adolescenza rappresentano momenti di difficoltà. I cambiamenti che attraversiamo sia da un punto di vista fisico, cognitivo ed emotivo verranno indagate con letture, giochi, condivisioni.

In età molto precoce ci viene chiesto di fare delle scelte che in qualche modo influenzeranno il nostro futuro. Ma sulla base di che cosa le facciamo? Quali sono i nostri talenti o le passioni che mi “muovono” nel mondo? Attività, condivisioni, giochi per scoprire la nostra unicità.

Non è mai abbastanza presto per capire cosa significa vivere una relazione simmetria e arricchente.

Come esprimere i propri bisogni, pensieri, emozioni in modo assertivo senza entrare in conflitto con l’altro ma dando voce al proprio sentire contenendo paure potenziali sensi di colpa anticipatori.

Costruire il proprio futuro attraverso passaggi precisi da pianificare dopo aver definito l’obiettivo sulla base dei propri valori personali.

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